产品说明
三官洞“黄金米”为当地玉米(俗称苞谷),选用三官洞天然林保护区内海拔1000米以上、生长期150天、亩产200公斤左右的本地玉米(棒槌黄、郧丹、白马牙)自然干燥后,经分拣、湿化、剥皮、碾磨、抽粉、分装等工艺流程精致而成。
营养成分:含碳水化合物、脂肪、蛋白质、磷、钙、铁、镁、硒、维生素A、E、B1、B2、B6、胡萝卜素、烟酸、卵磷脂、核黄素、脂肪酸,及赖氨酸、木质素以及谷胱氨酸等。
主要功效:中医:玉米,性平,味甘。有健胃调中之功,可治纳少乏力、胃部不舒等症。有降糖、降血脂、利尿的作用,可治糖尿病、高脂血症、浮肿、小便不力等症。
德国营养保健协会研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用。天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变、减轻动脉硬化和脑功能衰退。
食疗作用
玉米250克煎汤,服汤食米,可治胃部不适、糖尿病等。
玉米爆花,时时食用,可治消化不良,不思饮食。
玉米蒸熟成糕,常食,可治脾胃虚弱,动脉硬化等。
玉米烘熟成饼,常食,可治糖尿病、高脂血症、高血压。
玉米加水煮成羹,加糖适量,每日2次,每次30-60克,可治黄疸、浮种、小便不利等。
食用方法:玉米粒(苞谷米):蒸制熟后炒食,取适量蒸煮或拌大米同蒸、同煮做主食。玉米糁(苞谷糁):适量水烧开后,5:1水中均匀搅拌煮15分钟即可食用。玉米粉(苞谷面):适量开水8:1冲煮5分钟,加适量蜂蜜等即可食用。
保存方法:干燥、通风、阴凉处保存。